Rövid leírás:
CAS-szám: 6020-87-7
Molekulaképlet: C4H11N3O3
molekulatömeg: 149,15
Kémiai szerkezet:
| Alapinformációk | |
| Termék név | Kreatin monohidrát |
| Fokozat | Élelmiszer minőségű |
| Kinézet | Fehér kristályok vagy kristályos por |
| Próba | 99% |
| Szavatossági idő | 2 év |
| Csomagolás | 25kg/dob |
| Feltétel | Fényálló, jól zárható, száraz és hűvös helyen tárolva |
A kreatin-monohidrát leírása
A kreatin-monohidrát (kreatin-monohidrát) az egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb táplálék-kiegészítőként ismert, státusza elég magas ahhoz, hogy lépést tartson a fehérjetermékekkel, és szilárdan a "legkelendőbb kiegészítők" közé tartozik.
A kreatin-monohidrát a kreatin monohidrát formája, amely hasonló vagy azonos a májban, vesében és hasnyálmirigyben termelődő endogén kreatinnal.A tiszta kreatin egy fehér, íztelen, szagtalan por, amely az izomszövetben található, természetesen előforduló metabolit.
A kreatin-monohidrát az emberi szervezetben termelődő aminosav, amely az izomsejtek energiaellátásának pótlásában játszik szerepet.A kreatint általában 99,5 százalékos vagy annál magasabb tisztaságúra állítják elő. Egészen a közelmúltig a kreatint elsődlegesen laboratóriumi reagensként használták, amely iránt viszonylag korlátozott volt a kereslet. Az 1990-es évek elején azonban a súlyzós edzők és más sportolók elkezdték használni a kreatint a világban. úgy gondolja, hogy serkenti az izomnövekedést és csökkenti az izomfáradtságot.
A kreatin-monohidrát alkalmazása és előnyei
A kreatin egy természetes vegyület, amely l-arginin, glicin és metionin aminosavakból áll. A kreatin-monohidrát egy kreatin, amelyhez egy molekula víz kapcsolódik.Testünk képes kreatint termelni, de a különféle ételekben, például húsban, tojásban és halban található kreatint is képes felvenni és tárolni.
A kreatin-monohidrát-kiegészítést ergogén segédeszközként népszerűsítik, amely olyan termékre vonatkozik, amely állítólag javítja az energiatermelést, -felhasználást, -szabályozást és -hatékonyságot (Mujika és Padilla, 1997). A kreatin állítólag növeli az erőt, az erőt és az izomtömeget, valamint csökkenti az izomtömeget. előadási idő
A kreatinnak számos jótékony hatása van az egészségre és a teljesítményre.A legelterjedtebb a kreatin-monohidrát, egy olyan étrend-kiegészítő, amely javítja az erőnlétet, növeli a sovány izomtömeget, és elősegíti az izmok gyorsabb felépülését edzés közben.Gátolja az izomfáradási faktorok kialakulását, csökkenti a fáradtságot és a feszültséget, helyreállítja a fizikai erőnlétet, felgyorsítja a fehérjeszintézist az emberi szervezetben, erősebbé teheti az izmokat, fokozza az izomrugalmasságot, csökkenti a koleszterin-, a vérzsír- és a vércukorszintet, javítja a középső- idősek és idősek Izomdisztrófia és az öregedés késleltetése.
