Alapvető információk | |
Termék neve | Kreatin por |
Fokozat | Élelmiszer minőségű |
Megjelenés | Por Három oldalsó tömítésű lapos tasak, lekerekített szélű lapos tasak, hordó és műanyag hordó egyaránt elérhető. |
Szavatossági idő | 2 év, raktári állapottól függően |
Csomagolás | Az ügyfelek igényei szerint |
Állapot | Fénytől védve, szoros tárolóedényben tárolandó. |
Leírás
A kreatin egy nitrogéntartalmú szerves sav, amely természetesen megtalálható a gerincesekben, és segíthet energiával ellátni az izmokat és az idegsejteket.
A kreatin egy aminosav származék, amelyet az emberi szervezet természetesen termel. Gyorsan növelheti az izomerőt, felgyorsíthatja a fáradtság felépülését és javíthatja a robbanóerőt. Minél több kreatin raktározódik a szervezetben, annál nagyobb az erő és a sportos képesség.
Nemcsak gyorsan tud energiát szolgáltatni (az emberi szervezet minden tevékenysége az ATP-re, adenozin-trifoszfátra támaszkodik az energia biztosításában, de az emberi szervezetben elraktározott ATP mennyisége nagyon kicsi. Edzés közben az ATP gyorsan elhasználódik. Ekkor idővel a kreatin gyorsan képes újraszintetizálni az ATP-t az energiaellátáshoz). Ezenkívül növelheti az erőt, növelheti az izmokat és felgyorsíthatja a fáradtság felépülését. Minél több kreatin raktározódik el az emberi szervezetben, annál megfelelőbb lesz az energiaellátás, annál gyorsabb a fáradtságból való felépülés, és annál erősebb az edzési energia.
Funkció
A kreatin pótlása hatékonyan segíthet a foszfogén pótlásában, a foszfogén pótlása pedig segíthet az ATP pótlásában, ezáltal javítva edzésteljesítményünket és képességünket a magas intenzitású edzés fenntartására.
A kreatinnal történő kiegészítés növelheti az izomtömeget, az erőt, a sportteljesítményt, és megelőzheti az izomkárosodást.
Emellett számos egészségügyi előnnyel jár, például megelőzi a neurológiai betegségeket. A kreatint potenciális terápiás szerként értékelték különféle egészségügyi állapotok, például Alzheimer- és Parkinson-kór kezelésére, mivel a kreatin számos anyagcsereúttal szoros kapcsolatban áll. Orvosi szempontból releváns kutatók tanulmányozták a kreatin-kiegészítők lehetséges terápiás hatásait különböző betegpopulációkban.
Alkalmazások
1 nagy intenzitású gyakorlatcsoport;
2 Fat loss tömeg